外出中は要注意！！ニキビを作らない方法！！
こんにちは！しぃたけです！
今回お伝えする記事を
あなたが読まなければ
あなたは
好きな人に軽蔑され、
恋人ができない日々を
送ることになるでしょう
ですが、今回僕が
お伝えする記事を
最後まで読み実践することで
あなたは
モテモテになり
好きな人に
振り向いてもらう
ことができるでしょう！
では、僕が今回
お伝えすることは
紫外線でニキビができる
です！
紫外線を浴び続けると
肌のバリア機能が
低下します
肌のバリア機能が
低下している時に
紫外線を浴びると
肌に炎症を起こし
ニキビができて
しまいます！
では、どうすれば良いのか！
⭕️外出前は必ず
日焼け止めを塗る
⭕️2〜3時間おきに
日焼け止めを塗り直す
⭕️できるだけ日陰に入る
今回僕がお伝えした
３つの内容を
日々実践することで
あなたは
モテモテになり
好きな人に
振り向いてもらう
ことができるでしょう！
今日から実践して
モテモテな人生を
手に入れましょう！！
コレでニキビが治る！早くニキビを治す方法！！
こんにちは！しぃたけです！
今回僕がお伝えする記事を
あなたが読まなければ
あなたは
なかなかニキビが
治らずニキビが
増える一方で
好きな人に顔を
見せれないことに
なるでしょう
ですが、今回僕が
お伝えする記事をあなたが
最後まで読み実践すれば
あなたは
ニキビが早く治り
好きな人にも
自信を持って
顔を見せることが
できるように
なるでしょう！
では、今回僕が
あなたにお伝えする事は
ニキビの治りは睡眠が命
です！
なぜ睡眠が命かと言うと
夜ふかしや
睡眠の質が悪ければ
成長ホルモンの
分泌が少なくなり
肌のターンオーバーが
遅くなるからです
ではどう改善すれば良いのか！
⭕️22時から2時の間に寝る
⭕️寝る前2時間は
食べ物を食べない
⭕️寝る前1時間は
スマホを触らない
⭕️部屋の温度を
生まれた時の温度に
合わせる
今回僕がお伝えした
４つの内容を実践する事で
あなたは
ニキビが早く治り
好きな人にも
自信を持って
顔を見せることが
できるように
なるでしょう！
今日から実践して
ニキビを早く治しましょう！！
タオルだけじゃない！清潔にするべき物！！
こんにちは！しぃたけです！
今回お伝えする記事を
あなたが読まなければ
あなたは
朝起きるたびに
新しいニキビができ
外に出るのが
とても嫌になるでしょう
ですが、今回僕が
お伝えする記事を
最後まで読み実践すれば
あなたは
朝起きても
新しいニキビができず、
外に出るのが
たのしみになるでしょう！
では今回僕が
お伝えすることは
肌に触れるものは
清潔に！
です！
肌に触れるもので
タオルだけを清潔にすれば
肌が荒れないという
わけではありません
肌に触れるものは
全て清潔に
保たなければ
顔に雑菌が移り
炎症を起こします
ひげ剃りやカミソリ、
枕のカバーやシーツ、
など肌に触れるものは
全て清潔にしないと
肌は良くならないのです！
ではどうすれば良いのか！
ひげ剃りやカミソリは
⭕️使用後しっかり水ですすぐ
⭕️水ですすいだ後は
水滴を残さないように
キレイなタオルで拭く
枕カバーやシーツは
⭕️枕カバーやシーツは
週に1度かえる
⭕️朝起きたらすぐ
雑菌スプレーをかける
今回僕がお伝えした
方法を実践すれば
あなたは
朝起きても
新しいニキビができず、
外に出るのが
たのしみになるでしょう！
今日から実践して
肌に触れるものを
清潔にしましょう！！！
美肌を手に入れるための上級者テクニック！！
こんにちは！しぃたけです！
今回僕がお伝えする記事を
あなたが読まなければ
あなたは
写真に写るのが
恥ずかしく、
自信を持って
友達と一緒に
映れないでしょう
ですが、今回僕が
お伝えする記事をあなたが
最後まで読み実践すれば
あなたは
自信を持って友達と
写真を撮ることが
できるようになり、
友達に好感を
持たれる事になる！
でしょう！
それでは今回僕が
お伝えする事は
寝てる時の
湿度管理を大切に！
です！
湿度が低いと
空気の乾燥により
バリア機能が弱まり
肌トラブルが
起こりやすくなります
では、どうすれば良いのか！
⭕️加湿器を使う
⭕️湿度計を使う
⭕️部屋の湿度を
約60%にする
今回僕がお伝えした
３つの内容を
実践することで
あなたは
自信を持って友達と
写真を撮ることが
できるようになり、
友達に好感を
持たれる事になる！
でしょう！
今回お伝えした事を
今日から実践してみましょう！！！
タオルの使い方で肌悪く！？タオルの正しい使い方！
こんにちは！しぃたけです！
今回僕がお伝えする記事を
あなたが読まなければ
あなたは
乾燥していて
ブツブツの肌のままで
好きな人に
振り向いてもらえない
なんてことに！？
そこで、今回僕が
お伝えする記事を
最後まで読み実践する事で
あなたは
潤いのある
ツルツル肌を手に入れ、
好きな人振り向いて
もらうことができる！
ようになるでしょう！
今回あなたに
お伝えする事は
タオルの使い方
です！
タオルで顔を強く拭くと
摩擦で表皮の
バリア機能が乱れ、
乾燥肌に繋がります
乾燥肌になると
皮脂が過剰に分泌して
毛穴詰まりを起こし
ニキビを発生
させてしまいます
ではどのように使うと良いのか！
⭕️水分を吸うように
優しく肌に当てて拭く
⭕️柔軟剤を使い
タオルを柔らかくする
今回は僕がお伝えした
方法を実践することで
あなたは
潤いのある
ツルツル肌を手に入れ、
好きな人振り向いて
もらうことができる！
今日から実践していきましょう！！！
CMのようなモチモチ泡の作り方！
こんにちは！しぃたけです！
色々なサイトでよく見る
「泡洗顔」
あの「泡」をどう作れば
いいのかわからない
あなた！
今回僕がお伝えする記事を
あなたが読まなければ、
あなたは
結局泡を作っても
その泡では
最高の洗顔にならなず
最短でツヤ肌が
手に入らない
ことになります
ですが、今回僕が
お伝えする記事をあなたが
最後まで読み実践する事で
あなたは
CMのような
モチモチ泡を作り
最高の洗顔で
ツヤ肌を手に入れる
事ができる！
でしょう！
では今回あなたに
お伝えする事は
泡を作るには
洗顔ネットを使う！
です！
洗顔ネットを
使わずに泡を作ると
キメの細かくない
泡ができ、
洗顔に効果を
最大限に引き出せない
ことになってしまいます
そこで、どうすればいいのか！
⭕️編み目の細かい
ネットを使う！
⭕️泡を作る時は
手を円のように動かす！
⭕️空気を含ませる
イメージで泡を作る！
今回僕がお伝えした
３つの内容を
実践することであなたは
CMのような
モチモチ泡を作り
最高の洗顔で
ツヤ肌を手に入れる
事ができる！
でしょう！
今日から実践して
ツヤ肌を手に入れましょう！！！
今すぐ実践できる保湿方法！
こんにちは！しぃたけです！
毎日保湿をおこたっている
そこのあなた
今回僕がお伝えする記事を
あなたが読まなければ
あなたは
顔面が砂漠のように乾き、
みるみるミイラの様な
肌になる
でしょう
ですが、今回僕が
お伝えする記事をあなたが
最後まで読み実践する事で
あなたは
うるおいに満ちた
肌を手に入れ
女子から触られる
ようになる！
でしょう！
それでは今回あなたに
お伝えする事は
保湿は肌のオアシス
です！
保湿をしないと
乾燥肌になり
肌のバリア機能の低下や
皮脂分泌の増加で
ニキビができる
といった肌トラブルになります
ではどうすればいいのか！
⭕️洗顔後すぐに化粧水をぬる！
⭕️化粧水の後は乳液をぬる！
⭕️毎日お水を2リットル飲む！
今回僕がお伝えした
３つの内容を
行動することであなたは
うるおいに満ちた
肌を手に入れ
女子から触られる
ようになる！
でしょう！
今すぐ実践して
女子から触れられる
ような潤い肌を
手に入れましょう！！！
