タオルだけじゃない！清潔にするべき物！！

こんにちは！しぃたけです！

今回お伝えする記事を

あなたが読まなければ

あなたは

朝起きるたびに

新しいニキビができ

外に出るのが

とても嫌になるでしょう

ですが、今回僕が

お伝えする記事を

最後まで読み実践すれば

あなたは

朝起きても

新しいニキビができず、

外に出るのが

たのしみになるでしょう！

では今回僕が

お伝えすることは

肌に触れるものは

清潔に！

です！

肌に触れるもので

タオルだけを清潔にすれば

肌が荒れないという

わけではありません

肌に触れるものは

全て清潔に

保たなければ

顔に雑菌が移り

炎症を起こします

ひげ剃りやカミソリ、

枕のカバーやシーツ、

など肌に触れるものは

全て清潔にしないと

肌は良くならないのです！

ではどうすれば良いのか！

ひげ剃りやカミソリは

⭕️使用後しっかり水ですすぐ

⭕️水ですすいだ後は

水滴を残さないように

キレイなタオルで拭く

枕カバーやシーツは

⭕️枕カバーやシーツは

週に1度かえる

⭕️朝起きたらすぐ

雑菌スプレーをかける

今回僕がお伝えした

方法を実践すれば

あなたは

朝起きても

新しいニキビができず、

外に出るのが

たのしみになるでしょう！

今日から実践して

肌に触れるものを

清潔にしましょう！！！